서브이미지

维生素K2介绍

维生素K2的必要性

01

血管钙化的主犯 — 钙

99%的钙存在于骨骼,剩下1%的钙存在于血液与细胞中。钙不仅仅是骨骼的主要构成成分,它同时也是参与血液凝固、神经传达、荷尔蒙分泌、调节肌肉收缩、调节体内pH值等生命维持中的一项重要物质。血液中的钙离子浓度正常情况下可稳定维持在8.6mg~10.4mg/dl,但是如果低于8.6mg/dl,骨骼中的钙离子会向外排出,提高肠道的钙吸收,从而来维持身体内钙离子浓度的平衡。

当缺乏像维生素K2这样可以调节体内钙代谢的因子时,身体内的钙离子便会失去平衡。此时血液中的钙离子便会过度沉积,发生钙化现象。即便我们额外摄取钙,它也无法正确流向骨骼,反而只会持续堆积在血管中。

钙化经常发生在动脉、静脉、心脏的瓣膜、冠状动脉、脑血管、肌肉或韧带中。特别需要注意的是,当冠状动脉发生钙化时,心脏的氧气供应不顺畅的话会增加心肌梗塞的风险。当脑血管发生钙化时,人们很容易患上痴呆、脑出血等疾病。

02

高血脂症治疗剂(他汀类药物)的副作用: 骨质疏松症患病率上升

以欧洲为例, 2010年骨质疏松症患者人数为2750万名,预计2025年骨质疏松症患者人数将达到3390万名。(表1)
另外根据调查显示,大多数的高血脂治疗剂主要为他汀类药物, 2018年单单是他汀类药物的销售额就占据了整个高血脂治疗剂消费市场的78%左右。(表2)
奥地利维也纳医科大学研究团队以800万名90岁以下的人群为对象,针对他汀类药物和骨质疏松症的相互关系进行了临床实验调查,结果发现服用他汀类药物的患者患上骨质疏松症的危险概率是未服用他汀类药物的患者的3.62倍以上(Annals of the Rheumatic Diseases 2019, Diagnosis of osteoporosis in statin-treated patients is dose-dependent)。
原因是他汀类药物会阻碍维生素K2的代谢,人体体内的钙代谢出现异常,骨质疏松症的发生概率便会上升。



解决办法: 补充维生素K2
维生素K2可以激活骨钙素(Osteocalcin)和基质Gla蛋白(Matrix Gla Protein),预防血管中的钙沉积,促进血管中的钙正确流向骨骼。也就是说,当我们一起服用维生素K2和钙补充剂时,可以帮助钙正确地流向骨骼,有效促进骨骼的生长,对骨密度有所帮助,同时可以防止因血管或者心脏的冠状动脉发生钙沉积而引发的心脏疾病。

因此,为了预防血管钙化,打造健康坚固的骨骼,我们需要补充维生素K2。
解决办法: 补充维生素K2
维生素K2可以激活骨钙素(Osteocalcin)和基质Gla蛋白(Matrix Gla Protein),预防血管中的钙沉积,促进血管中的钙正确流向骨骼。也就是说,当我们一起服用维生素K2和钙补充剂时,可以帮助钙正确地流向骨骼,有效促进骨骼的生长,对骨密度有所帮助,同时可以防止因血管或者心脏的冠状动脉发生钙沉积而引发的心脏疾病。

因此,为了预防血管钙化,打造健康坚固的骨骼,我们需要补充维生素K2。